敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！
我是来自初三161班的刘畅颖。鲜艳的国旗在迎风飘扬，我今天在国旗下演讲的主题是：筑梦青春，做新时代最美青少年。
送走炎夏的身影，迎来灿烂的金秋，新的学期又将扬帆起航。熟悉的师长，熟悉的同学，校园里熟悉的一草一木，好久不见，依旧那么亲切那么可爱！更可喜的是，在这秋风飒爽的时节，我们中南一附中迎来了390位新同学，高一的学长学姐以及初一的学弟学妹们，欢迎你们！！我相信你们从走进这个美丽温馨的大家庭开始，就已经爱上了这儿！我们有学识渊博、和蔼可亲的老师；有焕然一新的校舍、现代化的智慧课堂；有妙趣横生的文化课堂，也有丰富多彩的文体活动；更重要的是我们地处岳麓山脚、湘江之滨，更有千年学府的文化熏陶，麓山脚下好读书，大科城里品书香，便是我们学校的名片。我们青春年少，正如冉冉升起的太阳，中南一附中便是我们梦想启航的地方！
梁启超先生百年前在《少年中国说》寄语青少年道：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。故今日之责任不在他人而全在我少年。我们生活在革命先烈浴血奋战换来的太平盛世，正是因为这些爱国志士的前赴后继，才有现在日新月异、飞速发展的中国。当我看见奥运健儿在日本东京赛场上为国争光，当我听到中华人民共和国国歌一次次奏响耳畔，一种无法言喻的自豪感油然而生，我骄傲，我是中国人！作为新时代的青少年，我们应该好好珍惜这大好的青春年华，为实现伟大的中国梦而发奋图强，做新时代最美青少年！
那么新时代的最美青少年应该是怎样的呢？
第一，树立远大理想，珍惜大好时光。
古有卧薪尝胆、三千越甲可吞吴的勾践，有“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”的苏轼；近有为中华之崛起而读书的周恩来；当代有“禾下乘凉梦”的杂交水稻之父袁隆平，所以我们要尽早树立理想和目标，让它指引我们前进的方向。有了理想和目标我们便要学会珍惜时间，青春不是用来挥霍的，要用自己有限的时间去做有意义的事情。鲁迅先生之所以铸就了令人羡慕的丰碑，一部分原因是因为他把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间焊接起来。生活中诸如此类的时间还有很多：当我们排路队时，当我们焦躁不安等车时，与其东张西望还不如记几个单词，背一背课文，与其让时光白白流走不如再想一遍老师在课上讲的重点，只要我们锲而不舍，就一定能聚沙成塔，把流逝的光阴变成有用的财富 ！
第二、能够吃苦耐劳，相信百炼成钢。
求学的路上有成功也有失败，有坦途也有逆境，好成绩不是从天而降的，冰心奶奶说过，成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了伤痛的泪痕，洒满了奋斗的汗水。当我们在学习中遇到问题时，我们要认真思考，虚心向老师和同学请教；当你面对寒风不想参加锻炼时，请想想奥运健儿勇敢拼搏的精神；当你知难而退、畏缩不前时，希望你能挑战你的怯懦与惰性。相信我们只要不向困难低头，勇于挑战，坚定不移，就一定能成为生活的强者，百炼成钢！
第三、养成良好习惯，成就优秀的自己。
有一位哲人说过，一个人走入社会后，将大学学到的知识都忘记了，最后剩下的最有用的就是习惯。作为中学生的我们养成良好的学习习惯尤为重要。包括喜爱观察的习惯，热爱读书的习惯，积极思考的习惯；大胆发问的习惯，勤做笔记的习惯，及时复习的习惯，自我反思的习惯等等，好习惯一旦养成终身受益，它会助你成为更优秀的自己 ！
第四、身心健康、胸怀豁达。
身心健康是一个人能走得远的前提和基础，它就是无数个零前面的那个一，没有身心健康，一切等于零。作为中学生，我们要将体育锻炼变成生活中的常态，扩大我们的心肺功能，改善神经系统，提高我们对疾病的抵抗力！心理健康更多的体现在了解自己，准确评价自己的能力，制订切合实际的目标，保持良好的人际关系，宽容豁达，理解他人；当我们遇到困惑时，要有自我调控、解压的能力；当生活或环境发生改变时，要有充分的适应力、抗挫力，以积极的心态笑对人生。
第五、博览群书，拥有家国情怀。
读万卷书，行万里路。作为21世纪青少年，我们可以去图书馆读书，可以很方便地买到自己想读的书，也可以在网上看书。我们拥有如此优越的条件，就更应该让知识充实我们的大脑，提升我们的境界。纵横中华5000年，厚重的历史文化积淀在一本本简朴厚重、蕴含着丰富内涵的书籍中。但我们不是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的书呆子。新时代的青少年还要关心国家大事，拥有家国情怀，长大后才有能力承受党和国家的重托，实现伟大的中国梦。
青春年少的我们，尤其是即将进入初三高三的同学们，再过九个月，我们就要坐到决定人生命运的考场上，去挥写人生最壮丽的一笔。现在是我们放手一搏，为梦想而战的时候了！明年的这时，一定是你收获满满的季节！那时你会听到枫叶流舟，你会看到金菊在笑，你会闻到蔬果飘香！同学们，让我们共同努力，奋发进取，做新时代最美青少年，一起去抒写青春的华丽篇章吧！
最后祝全体老师：家庭幸福，工作顺利，身体健康！
祝全体同学：学习进步，天天开心，梦想成真！
我的发言完毕，谢谢大家！